za duzo

dzięki za tak szybką odp:D. Hmmm akurat mieszkam na rubinkowie moze sie skusze... a dużo ludzi? chyba pojde obaczyc:). Jeszcze raz dzięki!

dokładnie jak booe i jak rozmawiałem z kolesiem który mi robił dziare no to mówił że jak do niego przychodzą właśnie tak w ch**uj ch**uj przy***ani kolesie zaraz po jakimś cyklu na saa to dużo gorzej się dziara ponieważ skóra jest na maksa rozciągnięta etc....no ale od czego są poprawki zawsze jak Ci się coś rozciągnie czy cuś idziesz do tego [...]

Czy bedzie stack, czy mono-bez roznicy. TO zalezy od indywidualnych potrzeb/wymagan. DOpilnowalbym diety, potem bral sie za suple. Braki-bialko/gainer. ZMA/o-3, jako dodatek. Zeby byc duzym, trzeba duzo jesc i cwiczyc.

teraz tez bioreczuje sie dobrzezadnych saidow o ktorych tak duzo tu pisza nie odczuwam,a co bedize za oare lat, o tym nie mysle

[...] problem -"moj problem jest taki ze jedzenie ktore spożywam zawsze kończy sie na wpychaniu w siebie na siłe czyli ze juz nie moge ale dociskam zeby wszystko zjesc i od jakiegos czasu czuje sie slabo trace czucie w kończynach (takie slabe dretwienie)." Czy nie jest to zwiazane z tym ze duzo jem. Czy nie wiem za mało wypoczynku itd itd

1. A takie pojęcie jak front kick, side kick jest Ci znane? Jop, ap też mogłeś podać, kto by nie znał, by sobie wyszukał. 2. No to jeżeli jest cięższy to go dużo obchodź, zmieniaj kierunki, nie znam się za bardzo na taktyce w taekwondo, ale pracuj na zwodach i dopiero wtedy wchodź. 3. Ok

Plusem mikro dozowania codziennie jest to że nie ma skoków e2. Cały czas zbijasz. Można rozcieńczyć inny dowolny ia np.exe. alkohol robi tutaj tylko za nośnik i konserwant. OK. Rozumiem ideę mikrodozowania. Zakładam jednak, iż są ludzie, którzy nie reagują w istotny sposób na zmianę poziomu hormonów. Innymi słowy - jeśli lekarz zleca 100mg co 7, [...]

Impreza już za prawie 5tyg, fajnie by było wiedzieć czy dużo osób się już zapisało :)

Impreza już za prawie 5tyg, fajnie by było wiedzieć czy dużo osób się już zapisało :) Niestety ale jakiekolwiek pytania do organizatora zadane na stronie wydarzenia , pozostają bez odpowiedzi....

Skint73__ pieniądze nie grają roli. Jednak pozostane przy 100 Tab. Metki. Duzo osób na siłownie twierdzi ze 100 tab jak na pierwszy cykl zupełnie wystarczy. Ale dziekuje wszystkim za rady.

Dodam tylko tyle, że od razu po treningu śmiało możesz zjeść jakieś cukry proste. Np. Cukier stołowy ? }:-( Czyli w moim przykładzie z 1 postu to 75g kurczaka ma 20g białka :P Zawsze liczyłem że jak masa spada to i wartości tak samo proporcjonalnie . Jak jadłem te 1g/1kg mc to powinienem jeść około 85g ( trochę dużo jako liczba) :P - wzrost [...]

Technika Jest ok uczylem sie od duzo starszych . Postaram sie robic mniejszym cięzarem a bardziej dokładnie zobaczymy jak to bedzie Dzieki Za pomoc Pozdrawiam.

dziękuję bardzo wszystkim :-) zamówiłam dużo fajnych smaków wheya :-D za jakiś czas będę się rozkoszować %-)

Jak mam iść na zoczne to już chyba lepiej w ogole, bo niczego sie nie naucze(przynajmniej moj kolega twierdzi, ze po 1,5roku niczego sie nie nauczyl), a dla samego papierka nie wiem czy warto. dlatego pytam :p Kompletna bzdura. Na studiach zaocznych realizowany jest taki sam program. Z całym szacunkiem ale chyba obaj pieprzycie bzdury... Nie da [...]

Dzięki fotograf za link ale nijak to się ma do osoby która używa testosteron syntetyczny Ma się bardzo dużo. Czytałeś cały, po łebkach czy wstęp?

Cokta - L/P to znaczy lewa/prawa. Sam się dzisiaj zdziwiłem, że aż taka duża jest różnica. Lewą rękę miałem złamaną dwa razy w tym samym miejscu (za drugim z przemieszczeniem) i boję się jej katować. Niby po tych kontuzjach już nie ma śladu, ale czasami jak podniosę np kubek z herbatą to lekko zaboli. [...]

Dzięki za odpowiedź. Mam ustalony trening FBW 3x w tygodniu. 5x8 wyroki z hantlą 7kg 5x12 pompek 5x12 wiosłowanie (po 12 na rękę) z hantlą 7kg 5x15 rozpiętek z hantlami 7 kg 5x10 uginanie przedramion z wyciskaniem także hantle 7kg. Jest to lekko zmodyfikowany trening, o którym nagrywał ostatnio AlSQUAD. Obciążenia hanli mogę razem z [...]

[...] 2. To nie jest tak, ze ja nie przyjmuje krytyki. Krytyka to cenna rzecz, bardzo cenna. Cenie sobi OBIEKTYWNA krytyke, od wszystkich ktorzy ciezko zapier... na silowni i duzo osiogneli. Ale sorry, jak pan Norton pisze ze mam mala mase (taka jest prawda) a on sam nie ma NIC, to sorry, ale cos jest nie tak. Krytyka - JASNe, krytykujcie mnie [...]

Szkoda,że nie jestem z Wielunia bo fajny sprzęcik a 200 zł za wysyłke to dużo sobie życzą ;[

Kolezko otrząśnij się . Sam sobie wkręcasz choroby . Sam bije , znam dużo osób co biją , ale nie znam nikogo kto trafił w żyłę i poszedł w piórnik . Nie mowie , ze to nie możliwe ( chodź mało realne ) . Zdarzało mi się wbić , zrobić aspiracje i pokazała się krew . Wyciągam ( osobiście zmieniam igle ) wbijam w inne miejsce i idzie . Krew po [...]